植牙後必須知道的口腔清潔要則

為什麼別人植牙只需花一次錢，你要花 2-3 次錢卻又失敗？

植牙並非終身保障，從改善生活習慣做起，正確的植牙照護、口腔清潔、與定期回診追蹤，並搭配有效的植牙護理產品，不僅能提高口腔環境品質，還能有效延長植體壽命，這才是維護口腔保健的永續觀念。

植牙，然後呢？

在選擇植牙手術這種所費不貲的消費後，下一步呢？是否就直接打 LINE 邀約三五好友喝喝小酒大啃一番？

套用廣告台詞：「千萬別上當！」植牙雖提供咬合力較佳、較傳統牙橋易進行硬物的咀嚼，但仍須注意日常保護與照護，才能延長植體使用壽命，維持正常使用功能，不能因為重獲咀嚼一時興奮而導致人工植牙的提前崩壞。

除了定期回診追蹤外，日常的照護清潔對植牙來說更是至關重要。以下，就讓嘴健為你整理植牙的清潔方式與相關注意事項：

植牙後的口腔清潔

植牙的清潔方式與一般牙齒相同，原則有三要素：貝氏刷牙法、使用牙線、漱口水漱口。

植牙的清潔方式與一般牙齒相同，原則有三要素：貝氏刷牙法、使用牙線、漱口水漱口

貝式刷牙法

植牙術後前三天應避免大力的刷牙或漱口，建議以牙刷沾適量漱口水刷牙；三天後可恢復正常使用牙膏，挑選軟毛小頭牙刷並以「貝氏刷牙法」清潔，步驟如下：

1. 牙刷刷毛與牙齒成 45°-60° 角度，覆蓋些許牙齦，向牙齒輕壓。使刷毛略呈圓弧，與牙齒有大範圍的接觸
2. 牙刷就定位後，開始進行短距離的水平運動。兩顆、兩顆來回刷洗
3. 建議刷牙順序可以從上排至下排，左邊至右邊為清洗的方向
4. 牙齒的外側、內側與牙齒咬合面，要記得皆須清潔到

另外，我們都知道，口腔的清潔除了刷牙是不夠的，必須善用其他的工具來進行徹底的清潔，如牙線、漱口水、牙間刷等等，以除去深藏、難以去除的細菌，降低口腔疾病發生率。

善用輔具提高效率

即便當您每天使用正確的方式刷牙，僅能去除大約百分之六十的牙菌斑，為了能夠更有效的清潔口腔，其他潔牙輔具的應用是必須的。

除了牙刷外，再搭配牙線或牙間刷的組合，並配合正確的潔牙方式，就能讓牙菌斑的消除率達到八成以上，剩下的部分，可以選擇有效用的漱口水，幫助殺死口腔細菌且抑制發炎反應，改善自己的口內環境，維護良好的牙齦健康，即可避免麻煩的植體周圍炎或牙周病找上門。

最後，以下羅列植牙術後照護要點供各位讀者做自我評析：

1. 從小塊、軟的東西開始吃，從自然牙逐漸到植牙，慢慢培養咀嚼能力，勿操之過急
2. 養成良好的習慣，餐後、睡前徹底清潔口腔，配合使用牙線、牙間刷或漱口水
3. 遵照醫師指示定期追蹤回診，約每三到六個月一次
4. 有磨牙習慣者，建議配戴咬合板，避免植牙受到巨大力量的擠壓晃動

口腔清潔保養愛注意唷！

植牙的成功率，在手術執行的過程之外，術後的保養是長期影響的關鍵因素。若未維護好口腔環境，厭氧菌會致使植牙周圍牙齦發炎，引起植體周圍炎等牙周疾病，如不處理，會造成植牙骨頭流失，終致植牙失敗，由此可見，日常保健需要病人的自律與自愛，這部分就不是你的牙醫師可以幫到你的，共勉之。

如果你有任何疑問，不妨在下方留言欄與網友一起參與討論。歡迎關注我們的社交媒體，隨時補充嘴中能量：

• 本原創內容歡迎在遵循嘴健®智財權政策下進行轉載。
• 歡迎訂閱電子報，保持嘴健、口齒留香。